라이코펜의 효능과 부작용
라이코펜은 천연 색소로 토마토에 많이 포함되어 있는 적색의 색소입니다. 토마토가 라이코펜이 함유된 대표 과일인데요. 수박, 감, 자몽, 붉은 사과, 석류, 딸기, 붉은 피망, 붉은 고추, 구아바, 비트, 레디쉬, 크랜베리, 체리, 라즈베일과 같은 과일과 채소에도 들어있습니다. 라이코펜은 항산화 작용을 통해 노화 방지, 생활습관병 예방, 동맥경화, 고혈압, 심근경색 등 심혈관질환 예방의 효과가 있습니다. 라이코펜의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 라이코펜의 효능 1. 피부 노화 방지 라이코펜은 활성산소를 제거하여 몸 전체와 피부의 노화를 방지합니다. 피부는 자외선에 노출되면 방어차원에서 멜라닌 색소를 만들기 때문에 기미, 주근깨, 얼굴이 새까맣게 타는 현상이 나타납니다. 그러나 체내에 라이코펜..
2023. 1. 6.
