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비만증의 정의와 비만증으로 생길 수 있는 질병들 인간은 노화와 함께 근육량과 뼈의 양이 감소하여 몸을 지지하는 힘이 약해져 갑니다. 비만이란 지방이 몸에 많이 쌓인 상태인데 심지어 근육량이나 골량이 줄어든 상태에서 체중 증가가 일어나면 뼈나 관절에 큰 부하가 걸립니다. 또한 비만은 당뇨병이나 고혈압 등의 생활 습관병의 발병 위험도 높이고, 수면 시 무호흡 증후군, 지방간, 통풍, 전신 암의 발병과도 밀접한 관련이 있습니다. 현대인은 과도한 당분 섭취와 불규칙한 식사, 운동 부족 등으로 비만증에 걸린 사람들이 많습니다. 비만증의 정의와 관련 질병, 치료법을 알고 비만 탈출의 적극적인 노력이 필요한 때입니다. 1. 비만증이란 비만은 지방 조직이 몸에 과도하게 많은 상태로 당뇨병이나 지질 이상증을 비롯한 대사성 질환과 관동맥 질환, 뇌혈관 장애가 생길 수 .. 2022. 10. 26.
편두통의 발생 메커니즘과 대처 및 예방법 두통에는 1차성 두통과 2차성 두통이 있습니다. 평상시 느끼는 두통의 대부분은 1차성 두통으로 다른 질병의 원인이 되지 않습니다. 자주 두통을 느끼는 사람이라면 스트레스나 생활습관, 특정 자세를 하고 난 뒤 두통이 생겼을 때 대수롭지 않게 생각할 것입니다. 2차성 두통은 질병으로 인해 발생하는 두통입니다. 지주막하 출혈, 뇌종양, 만성 경막하출혈, 고혈압성 뇌증, 부비강염, 우울증 등이 있을 경우 2차성 두통이 생길 수 있습니다. 1차성 두통은 큰 병으로 발전될 가능성이 낮지만 치료가 잘되지 않고 재발이 자주 일어나며 일상생활에 불편을 주는 성가신 두통입니다. 이 글을 읽고 1차성 두통인 편두통의 발생 메커니즘과 대처 및 예방법을 잘 알아두어 만성 두통으로부터 벗어나는 즐거움을 누리시기를 바랍니다. 1... 2022. 10. 26.
아토피 피부염의 원인과 치료법 알아보기 과거와는 달리 피부의 가려움증을 호소하는 사람들이 많아졌습니다. 원인불명의 알레르기 증상에 시달리며 피부를 긁고 빨갛게 부어올라 고름이 차기도 합니다. 이런 증상으로 병원에 가면 아토피 피부염으로 진단받게 됩니다. 아토피 피부염 환자는 피부의 장벽 기능이 저하되어 다양한 자극에 쉽게 반응하며 염증을 일으키기 쉽습니다. 특히 습진이 잘 생기는데 어린이와 성인의 양상이 다르게 나타납니다. 아토피 피부염이 있으면 피부에서 수분이 쉽게 손실되기 때문에 많은 환자들이 피부의 건조함을 호소합니다. 이 질환의 원인과 증상을 알고 적절한 치료를 받아 가려움증과 습진에서 해방되시기 바랍니다. 1. 아토피 피부염의 정의와 발생원인 아토피성 피부염은 몸 전체에 가려운 발진이 나타나는 것이 특징인 피부질환으로 증상의 회복과 .. 2022. 10. 26.
발의 구조와 발을 건강하게 하는 방법 발은 제2의 심장이라고 합니다. 우리 몸에서 전신의 건강 유지를 담당하는 중요한 역할을 합니다. 혈액이 심장에서 발, 다시 심장으로 순환하기 때문입니다. 즉 혈액을 온몸으로 보내는 펌프의 역할을 발이 하는 것입니다. 또한 우리 몸의 기초가 되는 부분으로 발이 건강하지 않으면 몸의 무게 중심이 잡히지 않고 균형이 깨져 다양한 부조화가 일어납니다. 발의 구조, 발바닥 아치의 중요성, 발을 건강하게 하는 방법에 대해 잘 알아두어 편안한 일상생활하시기를 바랍니다. 발의 구조 사람의 발은 기립, 보행, 주행에 필요한 적합한 구조로 되어 있습니다. 전족부는 말절골, 중절골, 기절골과 중족골로 이루어져 있고, 중족부는 3개의 쐐기상골과 배상골, 입방골로 이루어져 있습니다. 후족부는 비골과 발꿈치 뼈로 구성되어 있습니.. 2022. 10. 26.

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